剖腹产手术以后需要加强补锌、补钙，不仅仅为了增加乳汁的钙浓度，而且也,促进剖腹产产妇体质更好的恢复。坐月子期间，产妇需要多种营养素的及时补充，多吃各种优质蛋白质、糖类、脂肪等，可以选择鸡、鸭、鱼、肉、虾、鸡蛋、奶制品、豆制品等，补充维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等维生素，可以选择当季的蔬菜和水果进行补充，尽可能避免吃保健品。
通过食疗，饮食全面、多样化。避免偏食和挑食，少吃精米面，避免海鲜、火锅、烧烤、内火偏重、辛辣刺激性等食物的摄入。哺乳的女性尽可能要多喝各种汤水，鲫鱼汤、排骨汤、鸡汤、大骨汤等，可以促进乳汁更好的分泌。