孕初期胃疼原因

2020-09-18 16:51

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怀孕以后由于体内激素的变化,女性的胃肠道肌张力就开始下降,贲门括约肌也会松弛,胃里酸性物质就会反流到食管,引起烧心、胸骨后烧灼疼痛的感觉,有的人比较敏感,就觉得胃疼、不舒服。还有胃排空时间延长,肠道蠕动也减慢,食物排出的时间就会延长,食物在肠道里边留存的时间长了,可能会产生一些气体,造成胃胀气、肠胀气,也会造成胃部不适和轻微的疼痛,这些都是早孕反应,一般到怀孕10周后明显的减轻,12周以后就基本缓解了。
在这个期间胃疼、胃不适,比较难受,可以用一些方法帮助缓解一下,比如在饮食上可以采取少量多餐,每次不要吃特别多,吃的不饿就可以,可以在2-3个小时后再吃一点,这样减少胃的胀满感觉。另外,吃的时候要细嚼慢咽,不要狼吞虎咽。在吃的食物上可以尽量吃多纤维素的食物,比如新鲜的蔬菜、水果,这样会刺激肠蠕动,尽快让食物排出,从胃肠内排出的时间缩短一些。饭后休息十几分钟,可以适当的活动活动,这也能够帮助肠蠕动增加,减少胃部胀痛感觉。如果疼痛比较厉害也不要忍着,还是要尽早去医院诊治,排除有没有其它原因造成的胃疼。

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