可能膝盖的保暖没有充分注意才感觉膝盖冷，也有可能是年轻时或者冬天时穿衣服比较少，引起风湿、类风湿导致。需要到当地医院行膝关节的正侧位片，看膝关节的骨骼是否有改变。其次还要对患者进行风湿和类风湿化验，来判断是否有风湿。还要同时注意膝关节的保暖，避免膝关节过度着凉。通过以上的方式都可以治疗膝关节的变冷，同时还可以对膝关节进行热敷和理疗缓解膝关节疼痛，还可以去浴池做汗蒸，让自己发发汗，加速血液循环也会缓解膝盖冷。