黑木耳蛋汤能够起到很好的滋补肾精的功效，因为中医食疗认为黑木耳的黑色入肾经，对于肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼、骨质疏松，如果喝黑木耳蛋汤，能滋补肾精而达到缓解上述症状、强壮筋骨的作用。
黑木耳蛋汤当中还富含有丰富的蛋白质，蛋类作为一种优质蛋白质的重要来源，能够为机体提供优质蛋白质。
而优质蛋白质是体内众多免疫物质的原料，因此吃黑木耳蛋汤能为机体补充优质蛋白质，促进众多免疫物质的形成，在提高机体抵抗力、预防感染性疾病方面的作用会非常明显。
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"黑木耳是常用的食材，具有补气血，减肥，防癌，治疗便秘，清理肠道垃圾等作用。比较适合心脑血管疾病、结石症患者而且对某些特殊行业，比如矿工，冶金工人，纺织工人，理发师都有良好的调...
王海丰│朝阳市第二医院
2018/10/29 收听(17685)
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黑木耳的功效具体如下： 1、润肠通便：黑木耳中富含膳食纤维，能够吸水膨胀，促进粪便形成，同时也能够机械性刺激肠道蠕动，因此，对于大便秘结、排便困难的人，适当吃...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/19 播放（89357）
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降血脂，增强机体免疫力、预防治疗便秘。黑木耳富含膳食纤维、矿物质、维生素、多糖，常食可降血脂，增强机体免疫力，预防和治疗便秘。《本草纲目》记载木耳生于朽木之上，性甘平，主...
陈禹│中日友好医院
2017/05/19 播放（57535）
冬瓜皮蛋汤有着很好的增进食欲、促进消化的功效，因此对于食欲不振、消化不良、恶心、呕吐的人，如果适当的喝一些冬瓜皮蛋汤，都能够增进食欲、促进消化。冬瓜皮蛋汤还有很好的去除肠燥的功...
张晓伟│河北省人民医院
2020/10/01 收听(57647)
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木耳亦称黑木耳、云耳，是一种食用菌，子实体胶质，单生或丛生。春、秋两季生于阔叶树等树干上，中国的黑龙江、吉林、辽宁，河南、河北，湖南、湖北，云南、四川，贵州、广西等地均产...
石劢│中日友好医院
2017/06/15 播放（82842）
黑木耳富含膳食纤维、矿物质、维生素、多糖，常食可降血脂，增强机体免疫力，预防和治疗便秘。《本草纲目》记载木耳生于朽木之上，性甘平，主治益气不饥，轻身强志，并有治疗痔疮、血痢下血...
陈禹│中日友好医院
2017/07/10 收听(51024)
木耳亦称黑木耳、云耳，是一种食用菌，子实体胶质，单生或丛生。春、秋两季生于阔叶树等树干上，中国的黑龙江、吉林、辽宁，河南、河北，湖南、湖北，云南、四川，贵州、广西等地均产，多为...
石劢│中日友好医院
2017/10/18 收听(39101)
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黑木耳的功效与作用主要有以下几点： 1、润肠通便：黑木耳有很好的润肠通便的作用，因为黑木耳中含有丰富的膳食纤维，能够吸水膨胀，促进粪便形成。同时黑木耳中的膳食...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/05 播放（71218）
"黑木耳排骨汤能够有着很好的促进排气、排便、缓解便秘的功效，因为黑木耳当中富含有丰富的膳食纤维，能够吸水膨胀，促进粪便的形成，其中的膳食纤维也能够促进肠道的蠕动，在预防和缓解便...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/26 收听(32416)
"黑木耳炒胡萝卜首先能够益气强身、滋肾养胃、活血等。黑木耳能抗血凝、抗血栓、降血脂，木耳能够降低血液的粘稠度，软化血管，促进血液循环，减少心脑血管疾病的发生。其次木耳还有较强的...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/09/30 收听(73656)
"白萝卜煎蛋汤的功效首先是能够补气、行气、补血，因为白萝卜具有一定的行气作用，可以促进胃肠道的蠕动，有利于胃肠道对营养物质的吸收。再有白萝卜煎蛋汤还可以改善人的食欲，因为口感比...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/10/13 收听(73316)
"百合是药食同源的药物，早在《神农本草经》当中就记载了百合的疗效。百合可以润肺止咳，它可以清心。对于肺阴虚、肺热引起的干咳无痰，百合常常有润肺止咳，同时有速降肺气的作用。百合还...
张东│中国中医科学院西苑医院
2020/10/04 收听(49145)
"海带鸡蛋汤有着一定的提高机体代谢水平的功效，因为海带鸡蛋汤当中富含有丰富的碘元素，而碘元素构成的甲状腺素非常重要的原料，适当的喝一些海带鸡蛋汤补充碘元素，促进甲状腺素的合成，...
张晓伟│河北省人民医院
2020/10/01 收听(76322)
"丝瓜煎蛋汤营养丰富，中医认为丝瓜煎蛋汤的成分有清热凉血、滋阴润燥、通乳调经等功效。丝瓜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁，还有维生素B1、维生素C、皂苷、木糖胶等多种营...
张润田│北京中医药大学东直门医院
2020/10/01 收听(10632)
秋葵鸡蛋汤可以保护视力、护肝、滋阴养血、养颜美容，因为它富含维生素D、胡萝卜素、维他命C、维他命E等。其中胡萝卜素和维生素D对保护视力很有帮助。秋葵中带有一种黏液质，即阿拉伯聚...
丁晓明│武汉市第三医院
2020/10/03 收听(11447)
黑木耳性平味甘，入胃经和大肠经，具有很好的益气润肺的功效，对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳血，通过食用黑木耳能达到润肺止咳、止喘的功效。黑木耳还有着很好的凉血止血的作用，对于尿血...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/23 收听(24625)
冬瓜鸡蛋汤有着一定的利尿消肿功效，对于一些小便短赤、尿少，所导致的腹水肿胀，如果适当的喝一些冬瓜鸡蛋汤，通过通利小便，可以达到利尿消肿和缓解症状的作用。冬瓜鸡蛋汤中还富含有一定...
张晓伟│河北省人民医院
2020/10/03 收听(16364)
黑芝麻鸡蛋汤能够滋补气血，尤其是对于气血不足所导致的面色晦暗、脸色蜡黄，通过服用黑芝麻鸡蛋汤滋补气血，而达到美容养颜、增进身体素质的作用。黑芝麻鸡蛋汤也能够健脾开胃，尤其是对于...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/27 收听(75659)
"紫菜番茄鸡蛋汤有着很好的促进机体代谢的功效，因为紫菜番茄鸡蛋汤当中富含有丰富的碘元素，而碘元素是甲状腺素合成非常重要的原料。因此，适当的喝一些紫菜番茄鸡蛋汤补充丰富的碘元素能...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/30 收听(65159)
冲鸡蛋汤放香油有着很好的增进食欲、促进消化的功效，因为冲鸡蛋汤放香油能够很好的刺激味蕾的敏感性，促进消化液的分泌和胃肠道的蠕动。因此对于食欲不振、消化不良、恶心、呕吐的人，适当...
张晓伟│河北省人民医院
2020/10/02 收听(47592)
