怀孕以后，随着子宫的增大，尤其是到孕后期导致直肠受压，出现排便不畅，大便干燥等情况，排便时用力挤压肛门诱发肛裂，可以通过饮食调整，保持大便通畅，避免裂口再次损伤。要多吃青菜、水果，多喝水，不能吃辛辣刺激性食物，不能久坐，可以温水坐浴。