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"腰椎椎管狭窄的患者,最好的运动首先是骑自行车;其次是游泳。因为在做这两类活动的时候,腰椎始终保持屈曲的状态。此时椎管内的脊髓或者是神经根受压迫的程度最轻,在这个时候还能够做活...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/04/23 收听(15818)
对于腰椎狭窄而言,没有最好的运动,只有最适合的运动,具体问题需要具体分析。腰椎椎管狭窄从病情上来讲,可以分为轻、中、重三度。轻、中度的腰椎椎管狭窄患者可以运动,但是重度的...
田江波│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)东花坛院区
2018/09/29 播放(83947)
腰椎管狭窄如果没有间歇性跛行以及神经根卡压的症状,可以适当的进行一些康复运动,如背伸运动,即头部和下肢抬离床面,背部后弯,做背伸的运动。患者也可取仰卧位,将臀部抬离床面,以大腿...
唐剑锋│湖南省脑科医院
2020/09/24 收听(36059)
"腰椎管狭窄症患者不宜做以下几种运动:第一、负重深蹲或硬拉,此类动作是训练臀部及下肢肌肉,但是上半身重量及杠铃重量需要通过腰椎传导至双下肢,腰椎管狭窄症患者,通常有明显腰部疼痛...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/05/22 收听(59932)
腰椎狭窄患者不建议进行叉腰倒走的运动方式,因为叉腰倒走没办法看后方路况及人,建议将腰轻度向前挺屈,正常匀速向前行走即可。此外,也不建议做剧烈跑、跳类活动,一般日常活动就足...
秦杰│西安交通大学第二附属医院
2020/09/07 播放(53188)
腰椎间盘突出、腰椎管狭窄的患者,可以进行的运动方式包括游泳等。腰椎间盘突出和腰椎管狭窄,往往在进行负重或者长距离行走以后,可以出现相应的腰痛和下肢疼痛的症状。这个是由于腰...
马雷│河北医科大学第三医院
2023/04/07 播放(60546)
"什么是腰椎狭窄,这个问题可能主要问的是什么是腰椎管狭窄。实际上来说腰椎管狭窄是属于腰椎退行性疾病当中的一种,主要是由于长期的工作、生活久坐,以及其他的外伤等因素导致腰椎退变,...
李宏│北京大学第一医院
2020/05/25 收听(14952)
"在临床上,腰椎管狭窄症是一种比较常见的病症,其病因主要是由于病人的腰椎部位骨骼发生增生、老化、退变等,而出现椎体间隙狭窄、腰椎管间隙狭窄,对硬膜囊产生压迫,然后对神经根产生刺...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/04/11 收听(69006)
腰椎管狭窄可能是由于先天性的因素导致的,孩子在母体发育过程当中,有可能会导致腰椎管出现狭窄、畸形的情况。还有可能是由于发育阶段导致的,因为生长发育过程中,椎管的内径发育的偏小一...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/09/27 收听(10817)
"腰椎狭窄包括两个方面,一个是椎间隙的狭窄,另一个是椎管的狭窄。前者是因为椎间盘,比如髓核和纤维环的退行性改变,甚至腰椎间盘突出引起。后者一般是严重的骨质增生,韧带肥厚、钙化,...
李明辉│武汉市第五医院
2020/08/31 收听(20226)
"腰椎管狭窄症的最佳运动方法是腰背肌的功能锻炼,腰椎管狭窄产生机制是由于退变因素造成,它包括腰椎间盘的膨出、腰椎间隙的狭窄、小关节的骨质增生,以及椎管内的黄韧带的肥厚,最终造成...
孙英飞│中日友好医院
2021/02/03 收听(12629)
"一般这种情况,最好是不要进行过多的冲击性运动,或者是有可能加重颈椎损伤的运动。首先,可以进行颈部局部的运动,可以锻炼颈椎的肌肉,从而增强肌肉力量以后能够增强对颈椎,包括骨质的...
李云恺│济南市第四人民医院
2020/12/23 收听(89438)
"腰椎狭窄的手术,目前临床上应用较多的、效果较好的主要可以分为两大类,分别为微创的经皮椎间孔镜下的手术以及传统的手术方式。每一种手术方式所最适合的腰椎管狭窄病的类型是不同的,例...
赵伟光│邯郸市中心医院
2018/10/12 收听(11763)
腰椎狭窄是比较笼统的概念,从治疗角度来看,必须出现症状,如间歇性跛行,因为下肢出现症状,行走非常困难,需要休息一下才能缓解下肢症状,再继续行走,这种情况叫间歇性跛行。患者...
李春根│首都医科大学附属北京中医医院
2019/09/30 播放(95547)
腰椎管狭窄是引起腰疼及下肢放射性疼痛、间歇性跛行的常见疾病,多见于中老年患者,目前对于腰椎管狭窄,应根据患者的严重程度进行治疗,主要如下: 1、症状较轻微:采...
吴星火│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/08/24 播放(81861)
"腰椎管狭窄的病人要比腰椎间盘突出的病人重,因为腰椎管狭窄是由于腰椎部位持续的退变,时间非常长导致局部神经走行范围,出现了明显的狭窄,对神经产生压迫、刺激,会导致神经明显的缺血...
刘继健│济南市中西医结合医院
2020/04/03 收听(51910)
腰椎狭窄指由于椎间盘的突出,以及黄韧带的肥厚、钙化,还有小关节突的内聚、增生,造成椎管狭窄。椎管是一个骨性的管道,是封闭的,四周全是骨骼围起来的神经管,脊髓在里边通行。椎...
王运龙│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)康复院区
2018/12/14 播放(61369)
"对于病人出现了腰椎管狭窄的情况,治疗主要分保守治疗和手术治疗。保守治疗主要是针对腰椎管狭窄比较轻,没有明显的脊髓受压,并且病人的临床症状比较轻的患者,没有出现明显的腰部疼痛及...
王富│济南市中西医结合医院
2018/11/08 收听(15190)
"腰椎管狭窄如果在早期或者是病情不重,或者是单由腰间盘突出而出现的腰椎管狭窄,可以进行保守治疗。一般保守治疗要尽量的休息,避免弯腰持物的动作或者是久坐的工作。还要进行口服药物的...
常克武│七台河市人民医院
2019/05/22 收听(77135)
"在临床上,腰椎狭窄最严重的症状就是患者会出现间歇性的跛行,而且走一段路之后会出现下肢的疼痛、麻木、无力,下蹲休息数分钟之后可以继续的走路,但是需要注意的是,症状会反复的出现;...
焦占江│聊城市第二人民医院
2018/12/17 收听(37206)