高血压不宜吃哪些水果
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高血压不宜吃哪些水果

范书英主任医师中日友好医院
擅长: 冠心病、心律失常、高血压、心力衰竭、心肌病的诊断及治疗,对心脏超声有独到见解。
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从原则上说水果富含维生素、纤维素,及多种矿物质、微量元素等有益成分,高血压患者都可以吃,但是如下水果需要尽量限制食用:
1、榴莲,榴莲中碳水化合物的含量很高,糖分也非常高,属于高热量、高糖分的水果,
2、柑橘,柑橘多吃会上火,导致机体功能紊乱,出现咽炎、舌炎等,高血压患者要少吃,
3、葡萄,葡萄含有丰富的维生素、柠檬酸、苹果酸等,但是葡萄的含糖量非常高,所以高血压患者要少吃。
1、榴莲,榴莲中碳水化合物的含量很高,糖分也非常高,属于高热量、高糖分的水果,
2、柑橘,柑橘多吃会上火,导致机体功能紊乱,出现咽炎、舌炎等,高血压患者要少吃,
3、葡萄,葡萄含有丰富的维生素、柠檬酸、苹果酸等,但是葡萄的含糖量非常高,所以高血压患者要少吃。
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