遗精和手淫其实是不同的排精方式，遗精是生理现象，是在睡眠状态下出现的不自觉的排精现象。手淫多的时候，遗精就会减少，如果手淫少或者没有性生活，长时间的不排精，就可能会导致遗精的发生，两种排精都没有关系。当有性生活以后遗精就会明显地减少，手淫次数相应的也会减少，所以有手淫习惯的男性，也不用担心或者害怕手淫会影响男性的功能。手淫并不会影响男性的身体，也不会影响男性的性功能，不要有心理的压力，有心理压力反而会导致频繁的遗精现象。无论是遗精还是通过手淫排精都没有关系，只是不同的排精方法。多数人可能是通过手淫来排精，因为遗精是不受自己控制的，睡眠状态下发生的排精的情况。