治疗失眠首选是镇静安眠药，可以选择非苯二氮䓬类的镇静安眠药来进行治疗，如酒石酸唑吡坦、扎来普隆、佐匹克隆和右佐匹克隆，这类药物成瘾性比较小，能够快速诱导睡眠，另外半衰期比较短，第2天没有受罪样的感觉，是疗效比较好的镇静安眠药。
另外也可以选择苯二氮䓬类的镇静安眠药，这是非常传统的一类镇静安眠药，以西泮和唑仑为结尾的镇静安眠药都是这一类，地西泮、劳拉西泮、奥沙西泮、氯硝西泮、马来酸咪达唑仑、艾司唑仑、阿普唑仑等，但半衰期比较长，大部分是长半衰期的镇静安眠药，还有成瘾性比较大，对老年人还有肌松的作用，第2天可能会导致老人出现容易跌倒的现象，但是任何安眠药都不建议长期使用。