怀孕之后并没有哪一种汤特别适合孕妈妈喝，日常制作的鸡蛋汤、鱼汤和猪骨汤，无论哪一种对孕妈妈都有益，因为孕期膳食的特点之一就是食物的均衡和多样化。但是这些家常汤品在制作的时候也有相关的注意事项，重油、重盐不可取，不利于身体健康。
另外，煲汤的时间也不宜过长，比如花数小时熬制猪骨汤，容易导致维生素被破坏，蛋白质变性，从而营养价值降低。而且煲汤时间过久，还可能导致嘌呤类物质增多，增加肾脏负担，甚至发生痛风。最重要的一点是喝汤还是要吃汤渣，因为主要的营养成分在汤渣里，比如西红柿鸡蛋汤，要吃西红柿和鸡蛋；海带猪骨汤，要吃海带和猪肉；而鱼头豆腐汤，则要记得把豆腐和鱼肉也吃下去。