高血糖的孕妇每天一日三餐的主食食谱，应该遵循高蛋白饮食和大量维生素、微量元素供应和适量的主食搭配。早餐建议孕妇吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、酸奶、坚果，以及豆类，主食的量应该适当限制。吃食物的顺序要先吃牛奶、瘦肉、鸡蛋、坚果，然后吃主食，这样吃主食的量比较好控制，不至于吃太多，也不至于会明显升高血糖。中餐和晚餐同样要按照降低血糖食物的顺序来吃，先喝汤，再吃蔬菜、肉类食物和鱼类食物，最后吃混有一定豆类、粗粮和精加工的大米做成的食物。
两餐之间可以适当的加餐，加餐可以是牛奶，可以是坚果，可以是鸡蛋、酸奶等，以满足孕妇的高代谢的能量需要，和胎儿生长发育的需要。同时还要注意监测血糖，监测胎儿正常的生长发育，如果血糖正常，胎儿生长发育正常，饮食食谱的调整就是一个合理的状态。