通常防暑降温有如下几种措施，1.最常见的措施是避免阳光直射法。需要将人置于阴凉干燥且通风的环境中，避免暑期中在垂直暴晒的环境下，高温作业和长时间工作。2.不可身穿过厚或过于紧致不通风的衣物，和潮湿衣物穿着过久。3.需及时补充冰镇清水，最好饮用冰糖绿豆汤，可起到预防中暑的作用。4.如出现先兆中暑时，必须给患者行迅速物理降温法，例如冰盐水擦拭和冰葡萄糖盐水大量服用，或服用藿香正气水都可起到防暑降温的效果。