通常儿童能适当吃茯苓，但是需要在医生指导下服用，家长不可随意自行给儿童服用。
茯苓是一种利水渗湿药，为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，具有利水渗湿，健脾，宁心安神的功效，可用于治疗小便不利、水肿、痰饮、脾虚、心悸或失眠等情况。若儿童存在上述症状，可以遵医嘱服用茯苓来改善，生活中多煎汁服用，也可煮水、煮粥或煲汤食用。
获苓甘淡渗利，故阴虚而无湿热、虚寒滑精、气虚下陷者慎服。在服用中药期间家长要注意饮食清淡，避免食用油腻、辛辣等刺激性的食物。此外家长应让儿童适当增加户外运动，以提高儿童机体的免疫力。