不建议让5个月的宝宝练习坐着，因为宝宝脊柱还没有完全的发育成熟，过早的练习坐，会对脊柱的生长发育有一定的影响。最好是等到宝宝6个月以后，是可以练习坐的，但是不要时间过久，最好是控制在3~5分钟之内。随着宝宝月龄逐渐的增加，可以逐渐让宝宝坐的久一些。如果宝宝到了七、八个月还不能够坐稳的话，最好是到医院进行系统的检查。