带状疱疹是可以吃南瓜的。带状疱疹在饮食上主要忌口辛辣刺激的食物，因为辛辣刺激的食物是属于发散性的食物，带状疱疹在中医里跟湿热内蕴有关系，辛辣刺激的食物会加重体内的热性，体质的热性越大，发生带状疱疹的概率也相应增大，恢复的速度也会减慢，所以宜多吃清淡的食物，像南瓜，苦瓜，冬瓜，蔬菜水果这些凉性的食物都可以吃的。