一般来说如果早晨睡醒之后眼睛干涩，很有可能是长时间看手机电脑，或者长时间熬夜导致的这种情况下，最好还是用一下缓解眼睛干涩的滴眼液，比如说玻璃酸钠滴眼液或者七叶洋地黄双苷滴眼液。平时在看手机电脑时，一定要每隔一个小时向远处眺望一下，养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生，晚上睡觉之前最好热敷一下眼睛，促进泪液分泌。