儿童缺铁食补吃什么
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儿童缺铁食补吃什么
杨保旺副主任医师兰州大学第二医院
擅长: 儿童各种危重症，包括各种感染性疾病救治，小儿外伤、小儿意外伤害、小儿各种休克、小儿多器官功能衰竭、小儿肾功能衰竭、小儿心力衰竭、小儿呼吸衰竭、新生儿呼吸窘迫综合征、儿童反复呼吸道感染、小儿感染性心内膜炎、先天性心脏病、儿童脑积水、小儿癫痫等，擅长儿童机械通气、儿童CRRT及儿童ECMO等体外生命支持技术。
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儿童缺铁最常见的原因是喂养不当造成的。如果发现儿童有缺铁性贫血，常用的食物为含铁丰富的食物及含维生素C丰富的食物。含铁丰富的食物有瘦肉及动物的肝脏，及绿色蔬菜，这些都是含铁丰富的食物，建议长期食用。另外多吃维生素C的水果，比如橙子，猕猴桃这些水果，因为维生素C可以促进铁的吸收。如果缺铁比较严重，则需要口服或静脉使用补铁药物治疗。
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