孩子不爱吃肉可以采用如下的办法：1、把肉做得烂一些，好嚼一些，孩子能接受口感，有助于进食，另外可以把肉做成肉丸，或做成馅如包子、饺子、馄饨等有助于孩子吃进去。2、孩子不吃肉，可能与缺乏微量元素有关系，尤其是锌的缺乏会影响孩子的食欲，可以适当的给孩子补锌，增加食欲，增加消化功能。3、孩子不吃肉，有的时候和消化不良、过敏性疾病有关系，要注意孩子是否有湿疹，过敏性鼻炎等，治疗原发病有助于增强孩子食欲。4、口服益生菌及脾胃功能的中药，有助于增加吃肉。5、疾病的影响，要注意孩子是否有肝胆疾病，进行相应的检查给予治疗。