规律的月经周期是28到30天一次，如果出现月经推迟，首先考虑外界因素，比如最近一段时间，比较疲劳，作息不规律，精神压力大，熬夜，或者是生活环境发生变化，都可以导致月经提前或者错后，但是这种情况导致的，通常不会超过一周，如果，月经错后超过一周，之前有性生活的话，要去排除早孕的问题，化验血hcg，如果血hcg水平明显增高，就可以判断早孕，这是诊断早孕的金标准，排除上述所有因素，那么考虑是出现了月经紊乱，需要做内分泌检查和治疗