月经期间，整个盆腔处于充血状态，子宫内膜剥脱出血，这个时候体质通常是处在一个比较虚弱的状态，包括消化系统的功能，也是比较弱的，有一部分人群在月经期间还会伴有腹泻的症状，所以饮食上要注意，以软烂易消化食物为主，梨子的话，因为比较生冷，而且属于寒性食物，所以月经期间不建议吃，月经期间还要注意保暖，尤其是足底，避免着凉，引起不良反应