膝关节的积液首先要明确一下是什么原因导致的，如果是长时间的行走导致的膝关节的骨性关节炎或者膝关节的滑膜炎导致的炎性渗出，这种情况下是可以进行局部热敷的，同时还要积极的注意休息，避免登高爬山这些剧烈的运动。同时消炎镇痛营养软骨，甚至局部封闭治疗。但是如果膝关节积液是由于外伤导致的，需要，在受伤两天之内进行间断性的冷敷，这种情况下能够闭塞出血的毛细血管。同时有利于减轻肿胀，减少出血，减轻疼痛。在受伤两天之后，可以进行局部热敷有利于活血化瘀，促进局部的血液循环。