子宫脱垂的治疗方法有三种，第一个就是轻度的脱垂，不影响正常生活，这种情况主要是通过盆底肌功能锻炼，或者是盆底理疗，盆底肌功能锻炼，又叫凯格尔锻炼，一般要求一天锻炼三次，每次持续15分钟，憋气缩肛，每次三秒，效果还是挺好的。如果子宫脱垂比较严重，那么可以有两种选择，第一个就是，做手术，进行悬吊，或者是子宫切除。第二种办法就是放子宫托。