宝宝健脾胃的食物有哪些
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宝宝健脾胃的食物有哪些
谷阔副主任医师哈尔滨市第一医院
擅长: 胃炎、食管炎、肝炎、肝硬化、胃息肉、结肠息肉、直肠息肉、胰腺炎、胆囊炎等相关疾病。
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健脾胃的东西首先是小米粥，还有就是麻山药可以煮着吃，也可以在小米粥里放麻山药，或者在小米粥里放大枣。吃健脾胃的食物的同时也要注意调理，不能一边吃养脾胃的，一边吃损脾胃的，比方说暴饮暴食，总是吃凉的东西，吃冰糕或者冰镇西瓜冰镇饮料，水果的话，最好吃北方水果，应季水果，吃容易消化的东西，别吃死面类的，吃肉要适量
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