厥粉有着一定的清热解毒的功效，对于体内虚火上炎所导致的口腔溃疡、眼睛红肿、视物模糊，如果适当的食用一些蕨粉，都能够很好的清除内热败火，缓解上述症状。厥粉还有着很好的利除湿邪的功效，对于湿邪侵袭，尤其是脾湿所导致的食欲不振、消化不良、恶心、呕吐、容易疲劳。如果适当的吃一些厥粉，通过其利除湿邪的作用，而发挥出增进食欲、促进消化、提振精神的功效。
厥粉相对来说偏寒凉，对于一些寒性体质的人避免食用过多，否则会引起寒上加寒，而引起不适的症状。