足弓内侧筋疼是怎么回事

2020-10-30 16:16

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对于足弓内侧筋疼是怎么回事,最有可能的原因就是足底筋膜炎,常常是因为长时间负重行走、背比较重的包、穿高跟鞋或者是硬底鞋引起的足底腱膜的高张力,就会引起出入腱膜的皮神经受到卡压引起足底的疼痛,疼痛可以在足底内侧纵弓为主。
治疗上首先要避免过多的负重行走和过多的体育运动,要穿缓冲力较好的运动鞋,禁止穿高跟鞋、硬底皮鞋,晚上可以泡泡脚促进血液循环,加快组织的愈合。

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