宝宝嗓子红肿可以多给孩子喝一些水，可以适当的在孩子在水中加入少许的盐，让孩子喝一点淡盐水，也可以给宝宝配合背部刮痧，沿着孩子脊柱两侧，使用刮痧板给宝宝进行刮痧，刮完之后让宝宝多喝一点温水，很快就能退热，咽喉肿痛的症状也会减轻，同时多让孩子吃一点凉性水果，例如香蕉、猕猴桃、西瓜梨等水果，平时在饮食上也应该多注意卫生，以免引起细菌感染。