可以适当的吃水果来帮助缓解疼痛，比如火龙果，火龙果当中含有丰富的植物白蛋白，相对来说可以起到解毒的作用。另外，白蛋白对于胃肠道黏膜具有很好的保护作用。苹果，苹果当中含有丰富的纤维素，有助于增加胃肠道蠕动，可以预防便秘，同时也可以起到养胃的作用，在食用的时候可以在微波炉稍微加热，这样对胃肠道的刺激会更小。另外，还可以选择使用木瓜，木瓜当中含有丰富的木瓜素，有助于起到分解作用，并且加速蛋白质的吸收，从而可以有效的帮助缓解胃痛及消化功能不良等。