怀孕初期每天吃点辣的可以吗

2020-06-18 15:53

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怀孕初期每天吃点辣完全可以,怀孕初期往往有早孕反应,食欲比较低下,胃酸偏少,吃点辣可以促进食欲,促进胃酸的分泌,完全可以吃。
到了孕中期或孕晚期,逐渐的减少吃辣,少吃辣,主要的目的是为了母乳喂养的时候,使乳汁保持同一味道。
因为哺乳的时候,如果乳母吃了比较多的辣,往往会改变乳汁的味道,这样的话会影响到婴儿吃乳汁的习惯,导致不吃。
还应该注意及时补充相关营养物质,例如蔬菜水果,可以补充维生素,还应该多吃肉蛋奶等食物。

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