甲状腺手术后一个月可以适当运动，甲状腺手术包括甲状腺全切除、甲状腺部分切除，一般是甲状腺恶性肿瘤、甲亢的手术，手术后因为甲状腺组织切除后，可以引起甲状腺功能低下，这时候需要补充甲状腺素。
手术后一个月一般来说手术伤口已愈合，身体条件也基本恢复，同时也给予甲状腺素的补充，这时可以进行适当的运动，对身体没有任何影响。