一般是由于末梢血液循环不良，手足等部位的供血不足，就会出现脚凉的情况。如果存在贫血，甲状腺机能亢进，甲状腺功能减退，还有脚部容易出汗的情况也会使脚的温度过低。建议可以去医院做个相关方面的检查，日常也要注意局部保暖。每天可以用热水泡脚，促进局部的血液循环。可以多吃一些补血益气的食物，如红枣，猪肝，当归，红豆等等。