女性经期正常情况下，可以洗脚按摩。但应该适当注意方式方法。经期是一个脆弱敏感的时期，女性在此期间身体各方面抵抗免疫力降低，应尤其避免寒凉刺激。泡脚按摩时间过长过频繁会增加女性身体血液循环，可能造成月经出血量增多月经时间延长等。适当做足部按摩能够缓解痛经症状，避免洗脚受凉，应采用温热水。如果身体已经出现月经不调等症状，应先注重调养身体，待月经正常后再选择洗脚按摩等，防止因过度刺激，使紊乱的身体状况进一步加重。