慢性肺炎怎么调养

2021-06-04 15:29

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慢性肺炎患者的调养,包括饮食调理、加强运动、防止感染,具体如下:
1、饮食调理:饮食要清淡,不要吃辛辣、刺激的食物,可以必要时选择流质、半流质的软食,比如蔬菜粥、瘦肉粥、水果羹等。
2、加强运动:保持良好、充足的睡眠状态,不要熬夜、酗酒,并且要长期坚持适当的运动,比如慢跑、太极拳、瑜伽、爬山、游泳等,能够增强体质,提高心肺功能,并且每天还可以做吹气球的运动,腹式呼吸、缩唇呼吸的呼吸训练,能够进一步提高肺功能。
3、防止感染:要注意保暖,避免受凉,尽量不要去人多、空气污浊的地方,而且在疾病的缓解期,应该择期注射流感疫苗和肺炎疫苗。

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