病毒性脑炎是病毒和细菌感染的颅内急性炎症。平时多注意多吃一些富含维生素a以及维生素b2的食品，同时含有一些健脑的食品，如蛋黄，鱼虾，核桃，花生等，还有可以选一些保护眼睛的食物，比如说鸡蛋，动物的肝脏肾，胡萝卜，菠菜，小米，大白菜，番茄，黄花菜，空心菜。可以多吃一些黑芝麻，蘑菇，黑米，经常吃海带和河鱼。