哺乳期来月经没有固定的时间，也没有什么时间来最好的说法。每个人的体质不一样，子宫恢复情况不一样，还有就是哺乳的时间不一样，月经来潮时间也不同。有的一个月就来月经，有的一年后才来，一般来说都属于正常现象，不要太紧张。产后42天复查，如果子宫恢复情况良好，就不用太在意。注意营养均衡，注意休息，避免过于劳累即可。