高血压患者应该在医生的指导下合理用药，把血压控制在正常的范围内。蔬菜治疗高血压只能作为辅助手段，有助于防治高血压的蔬菜有以下几大类：
第一、叶菜类，如芹菜、茼蒿、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等；
第二、根茎类，如白萝卜、胡萝卜、茭白、芦笋等；
第三、瓜类蔬菜，如冬瓜、西红柿、茄子等；
第四、花种类蔬菜，如菊花、嫩玉米、豌豆等；
第五、海产、水产类，如海带、紫菜、海藻等；
第六、其它类，如黑木耳、香菇等。
要注意蔬菜不能代替药物，应科学用药、健康饮食、合理运动、科学作息、乐观向上，才能够控制好高血压。