解除身体的抗药性需做到如下五点：第一、尽量减少药物的应用，尤其以抗生素和激素类药物为主，能不应用抗生素的情况下尽量不应用抗生素或激素类药物。第二、如可口服抗生素或激素类药物，尽量不用静脉注射或肌肉注射的方式方法给药。第三、能单一用药，尽量不要联合用药，能用一种抗生素，就不要用多种药物。第四、尽量选择窄谱抗生素，而不选择广谱抗生素。第五、可服用一些排毒药，如维生素C等，锻炼身体，增强免疫力，调节体内内分泌和内环境系统，也对解除身体抗药性有益。