身体的胖瘦与遗传以及个人体质是有很大关系的。而且肥胖，也与个人摄入营养物质，以及生活习惯，饮食习惯，消耗能量也是有很大关系的。如果身体健康，保证正常营养物质的摄入，注意劳逸结合，体重达到正常标准就可以了。如果平时饭量过大，而且身体过于消瘦，或者伴随多饮多尿等情况的发生，就要注意是否患有疾病。如甲亢，糖尿病等。这时就要应该到医院去化验，血糖，尿糖以及甲状腺功能的检查。