人体最舒适的温度
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人体最舒适的温度
张大伟副主任医师长春市人民医院
擅长: 各种乳腺疾病的诊治，如乳腺结节、乳腺囊肿、乳腺增生病的诊治，对乳腺癌的手术治疗及保乳治疗、化疗、放射治疗、内分泌治疗、分子靶向治疗、生物治疗等尤为突出。精通甲状腺结节的诊断、甲状腺癌的手术治疗。对直肠癌手术治疗及放化疗、各种肛肠外科的手术治疗，痔病及肛周脓肿的手术治疗等具有专长。
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一般正常体温是36到37度，体温过高过低身体都会产生不适，对外界的温度夏季在19到24度，冬季在12到22度是比较舒适的。正常情况下，环境温度调节在18到25度都是可以的。冬季要注意防寒保暖，多喝温开水，适当的增加体育锻炼，促进血液循环。营养均衡，一些，保持室内空气的流通，冬天不要长期在室外工作，以免受凉。
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