建议可以服用中药来调理，因为一般这种情况都是由于体内内分泌失调所造成的现象，使用任何护肤品都是无效的。平时应该养成良好的生活习惯与饮食规律，在晚上不宜吃太多，饮食尽量清淡，饭后多走动有助于消化，禁止熬夜，少玩电子产品，平时应该多做运动，多排汗，促进皮肤的新陈代谢，禁止用手挤压痘痘，以免伤害皮肤角质层，不利于痘痘的恢复。