桥本氏甲状腺炎一般不能够自愈，如果说自愈，只能是发病的早期，症状比较轻，才有可能自愈。桥本氏甲状腺炎分3个阶段，早期称为甲亢期，中期称为甲亢甲减并存期，晚期称为甲减期。一经发现，必须尽快到医院进行治疗，否则会病情加重，甚至会出现甲亢危象或者甲状腺功能减退的现象，通常表现为脾气暴躁、心情不好等。多吃高蛋白食物来增强营养，可以选择性吃肉蛋等。