中医讲女子以血为养，女性气血不足，常见于经期、产后以后导致气血亏虚。气血不足引起头晕头痛应当进行补益气血，常用的补益气血的药有中药，四物汤、归脾丸、阿胶、紫河车等。西药根据血常规检查判断贫血情况给予相应的西药补铁补血剂，常见有多糖铁复合物胶囊，琥珀酸亚铁片等。食物中可以通过摄入蛋白质、叶酸含量高的食物，如瘦肉、鸡蛋、鱼，西兰花，猕猴桃，西红柿等。