指甲反应了人体的营养状况，指甲扁平可能是肝脏气血不足、缺铁性贫血、缺乏微量元素引起的：1.如果含维生素、铁质、钙质的食物摄入缺乏，可能会出现指甲扁平无光泽的现象，平时要注意饮食，保证营养均衡。2.中医认为，指甲与人体肝脏功能有直接联系，能够反应人体的新陈代谢变化，肝水不足就会导致指甲扁平，要注意定期检查肝功。3.微量元素的含量不稳定也会体现在指甲上，造成指甲扁平。