骨折后需要多补充以下物质：1，多补充钙，钙离子是骨痂生长修复过程中必须的无机质，骨折后要多吃含钙的食物，比如牛奶、排骨汤、骨头汤、鱼汤等等。2，多补维生素D，最好是补活性的维生素D3，它的作用主要是促使肠道对钙的吸收，使钙沉积在骨折断端，这样骨痂就长得快，长得多，修复的好。3，多补充蛋白质，尤其是胶原蛋白，因为骨折修复过程中有成纤维细胞产生的纤维性骨折，主要有胶原蛋白的参与，可以多吃蹄筋、牛肉等食品。