冬瓜有什么功效

2019-11-24 16:46

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冬瓜当中含有的水分比较多,因而含有的能量比较低,因此吃冬瓜在预防和治疗肥胖方面有积极的功效。冬瓜当中含有丰富的膳食纤维,尤其是可溶性的膳食纤维比较丰富,通过吸水膨胀能够促进粪便的形成,因此适当吃冬瓜在预防和治疗便秘、增进肠道蠕动方面的功效比较明显。从中医食疗的角度,冬瓜有很明显的利尿、排湿的作用,对于肾炎、肝病或者心衰造成水肿的患者,适当食用冬瓜能够起到很好的利尿、消肿的功效。

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