左踝关节少量积液的治疗办法包括休息及外用中药，具体如下：
1、减少运动量，严格注意休息、保护，必要时需要带护踝；
2、坚持每天烫洗，烫洗时可以外用一些活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，通常用伸筋草、透骨草、桃仁、红花等进行外洗；
3、可以用活血止痛膏等活血化瘀的膏药，或者应用活血化瘀的药物，比如活血祛瘀胶囊、舒筋活血片等。
临床中多数患者由于存在骨性关节炎或者踝关节曾经受到外伤，没有完全修复，会使得踝关节内有少量的积液。