早上起床以后背部疼痛，可能是由于睡的床比较软，或者睡觉姿势不合适，睡觉的时候受凉也会引起背部肌肉疼痛，这些是引起疼痛最常见的原因。这类患者需要睡硬板床，注意睡觉姿势，睡觉的时候千万不可以吹风扇、空调。局部可以热敷，通常用暖宝宝热敷，局部外用活血化瘀的膏药，比如狗皮膏药、云南白药膏，或者口服非甾体消炎镇痛药物，缓解病人疼痛的症状，常用的如尼美舒利胶囊、布洛芬缓释胶囊，效果都非常不错。多数病人通过以上方法治疗，慢慢就会康复。