荷叶泡水喝的好处：1、能够预防肥胖的发生，在减肥方面的作用也有一定的功效，因为荷叶泡水当中有丰富的莲碱、荷叶碱等生物碱，这些生物碱对于促进脂肪的分解有积极的作用。适当拿荷叶泡水喝，对于控制肥胖发生方面的好处非常明显。2、能够清暑利湿、健脾开胃，对于暑湿所导致的脾虚、食欲不振、消化不良、脘腹胀满的人，适当喝荷叶泡水有很好的清暑利湿、提高消化能力的好处。