血压100-140正常吗

2019-05-17 11:29

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这个血压相对偏高,一般成年人的低压90mmHg,高压140mmHg处于临界值,超过这个范围就属于血压增高。目前这种情况不是很严重,不要太过紧张担心,要注意坚持低盐、低脂、清淡饮食,适当运动,不要过度劳累,也不要精神紧张、焦虑,会有助于控制血压。通过饮食运动控制一个月,如果血压仍然不下降,需要使用降压药物治疗。这样的患者也要改善饮食习惯,多饮水,多吃新鲜的水果和蔬菜,戒烟、酒,保持良好平稳、舒畅、乐观的心情,会有助于控制血压。定期到医院复查,高血压的患者容易患心脑血管疾病,尽量将血压、血糖、血脂都控制在正常的范围内,能够有效的预防心脑血管疾病的发生,要定期到医院检查身体,根据复查的具体的数值再调整用药。

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2018/08/28 阅读(21615)

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