在孩子感冒的时候，饮食要尽量清淡，应该吃一些清淡易消化的食物，比如稀粥，面汤，面条等，因为在感冒的时候，孩子的胃肠功能会受到影响，胃肠功能会减弱。如果吃得太多，或者是吃一些不易消化的食物，容易造成积食，不利食物的消化以及感冒的好转。同时应该注意适当的增加饮水，注意休息，保证睡眠，这样感冒会好得快一些。