孩子缺锌主要表现为挑食、厌食、食量减少，异食癖，爱吃一些奇奇怪怪的东西，比如咬指甲、啃玩具、吃头发、吃土、咬石头，头发干枯发黄，指甲出现白斑、倒刺、舌头呈地图舌、生长发育缓慢，体重比同龄人轻，多动、注意力不集中，免疫力下降，经常感冒发烧、口腔溃疡、湿疹。最好到医院化验检查，确定缺锌后要及予可以口服葡萄糖酸锌口服液、葡萄糖酸钙锌口服液。